Coach certifiée en Ikigai
& Préparation Mentale
Qui je suis
Laure, je suis une optimiste née ayant développé une grande capacité de résilience grâce à un parcours de vie chaotique 😊
J'adore la vie, le sport, ma famille, mes amis, j'adore rire, me dépasser, me sentir vivante et en joie, on dit de mon énergie qu'elle est communicative.
On m'a toujours dit avoir un "sacré" caractère, tout cela parce que j'ai toujours su ce que je voulais, je l'ai toujours assumé, je vais dans la direction que j'ai choisie (même, et surtout, s'il m'est arrivé et qu'il m'arrive encore de me tromper 😊), je n'ai jamais voulu rentrer dans une case, j'ai toujours voulu créer mon costume sur mesure. Je n'aime pas le tiède et j'ai cette capacité à rêver haut, rêver beau....ce qui m'a, sans toujours le savoir, toujours aidé et bien accompagné à m'accomplir...
Depuis ma sortie de l'école de commerce à 22 ans j'ai toujours travaillé, et sauté d'expériences en expériences, toutes aussi différentes et enrichissantes les unes que les autres... mais avoir un vrai mental de sportive qui parfois part dans tous les sens et pas toujours utilisé à bon escient n'avait aucun sens.. ce qui m'a naturellement amenée à découvrir et me former en Préparation mentale, à faire mon IKIGAÏ et surtout me former en ce sens afin de pouvoir à mon tour transmettre cette force et ce pouvoir de se révéler à soi-même.
L'Humain est ma passion, partager, transmettre, amener chacun à trouver sa voie, son énergie naturelle, transmettre l'envie du dépassement de soi, aider à bousculer ses barrières et ses croyances pour vivre la vie, sa vraie vie, en harmonie.... telle est ma mission de vie aujourd'hui.
RESILIENCE - DETERMINATION - GRATITUDE - AMBITION - FLOW - SOURIRE et ... VIVRE sont les maîtres mots de mon quotidien
J'adore la vie, le sport, ma famille, mes amis, j'adore rire, me dépasser, me sentir vivante et en joie, on dit de mon énergie qu'elle est communicative.
On m'a toujours dit avoir un "sacré" caractère, tout cela parce que j'ai toujours su ce que je voulais, je l'ai toujours assumé, je vais dans la direction que j'ai choisie (même, et surtout, s'il m'est arrivé et qu'il m'arrive encore de me tromper 😊), je n'ai jamais voulu rentrer dans une case, j'ai toujours voulu créer mon costume sur mesure. Je n'aime pas le tiède et j'ai cette capacité à rêver haut, rêver beau....ce qui m'a, sans toujours le savoir, toujours aidé et bien accompagné à m'accomplir...
Depuis ma sortie de l'école de commerce à 22 ans j'ai toujours travaillé, et sauté d'expériences en expériences, toutes aussi différentes et enrichissantes les unes que les autres... mais avoir un vrai mental de sportive qui parfois part dans tous les sens et pas toujours utilisé à bon escient n'avait aucun sens.. ce qui m'a naturellement amenée à découvrir et me former en Préparation mentale, à faire mon IKIGAÏ et surtout me former en ce sens afin de pouvoir à mon tour transmettre cette force et ce pouvoir de se révéler à soi-même.
L'Humain est ma passion, partager, transmettre, amener chacun à trouver sa voie, son énergie naturelle, transmettre l'envie du dépassement de soi, aider à bousculer ses barrières et ses croyances pour vivre la vie, sa vraie vie, en harmonie.... telle est ma mission de vie aujourd'hui.
RESILIENCE - DETERMINATION - GRATITUDE - AMBITION - FLOW - SOURIRE et ... VIVRE sont les maîtres mots de mon quotidien
Ce que j'ai fait
Forte d'une expérience de 30 années en entreprises, avec toujours l'HUMAIN au centre de ma carrière, j'ai été assistante de direction, commerciale, responsable commerciale, responsable d'agences Intérim, responsable d'exploitation....j'ai appris, grandi, essayé, recommencé,...tout cela m'a naturellement amenée à me former tout au long de ma carrière (Institut des Hautes Etudes de Défense Nationale, Intelligence Emotionnelle, Croyances Limitantes...).
Depuis 3 ans je suis coach en Préparation Mentale et en IKIGAÏ, je suis passionnée par les neurosciences et suis en formation et supervision continuelles.
REVELER - ENERGISER - ELEVER - ENCOURAGER... tel est mon IKIGAÏ aujourd'hui....😊
Recommandations
Bienvenue sur le site de Laure Morlaix, votre coach expert en Ikigai et performance mentale.
Que vous soyez une entreprise cherchant à améliorer la productivité et le bien-être de vos employés, un sportif souhaitant optimiser vos performances, ou un individu à la recherche de votre véritable raison d'être, Laure est là pour vous guider.
Avec une approche personnalisée et holistique, Laure aide chacun à atteindre ses objectifs tout en respectant son équilibre de vie et sa santé mentale.
Lire l'article sur jobimpact.fr/coach-ikigai
Que vous soyez une entreprise cherchant à améliorer la productivité et le bien-être de vos employés, un sportif souhaitant optimiser vos performances, ou un individu à la recherche de votre véritable raison d'être, Laure est là pour vous guider.
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ikigäi et prep.mentale
La combinaison parfaite de la PRÉPARATION MENTALE et de l'IKIGAÏ vous amènera à ...UNE QUÊTE DE CLARTÉ PERMANENTE QUI DEVRAIT ÊTRE PRIMORDIALE DANS NOS VIES POUR NOTRE ÉQUILIBRE, soit...
Marguerite YOURCENAR
- Vous connaître réellement
- Savoir d'où vous partez
- Apprendre à déterminer vos objectifs
- Mettre le doigt sur ce qu'il vous manque
- Définir vos priorités, faire les bons choix, prendre les bonnes décisions
- Avoir des perspectives d'évolution, de changement
- Se libérer de ce qu'il n'est plus utile (peurs, croyances, carcans....)
- Dépasser les limites que vous vous êtes infligé
- Développer l'estime de vous-mêmes
- Optimiser et développer votre énergie
- Performer sous pression, gérer son stress, ses émotions
- Se (re) connecter à sa passion, son but, sa raison d'être
Marguerite YOURCENAR
PREPARATION MENTALE ET COACHING DE PERFORMANCE 3EES
La Préparation Mentale fait entièrement partie de nos quotidiens, que l'on soit sportif, chef d'entreprise ou juste nous-mêmes 😊.
Optimiser ses performances mentales lors d'entraînements, de compétition ou devant tout autre défi de la vie par l'enseignement de techniques reconnues, amenant à une meilleure estime et confiance en ses capacités, une meilleure gestion des émotions, du stress, des distractions (concentration, attention), est la clé du bonheur, du bien être, de l'épanouissement et de la performance..
D'ailleurs, on pourrait imaginer la préparation mentale comme étant une énorme boîte à outils, pour laquelle l'écoute active, la bienveillance et l'empathie seraient indispensables pour pouvoir l'ouvrir et l'utiliser !
Le Coaching de Performance 3EES est une méthode favorisant l’émergence de la performance en pleine conscience, en fonction des caractéristiques de la personnalité. Au cœur de la méthode se trouvent les Profils 3EES et les trois centres d'intelligence de l’être humain:
- le centre instinctif,
- le centre émotionnel,
- et le centre rationnel.
Le modèle 3EES a été créé par Guylaine Girard, préparatrice mentale, coach sportif de niveau international et médaillée d'or aux championnats du monde d'ultimate en 2014. Depuis plus de 30 ans, Guylaine accompagne les individus ainsi que les leaders sportifs et en entreprise, dans l'élaboration de stratégies mentales pour atteindre l'excellence et forme continuellement de nouveaux préparateurs mentaux, dont je fais partie.
Le Profil de Performance 3EES se veut un outil de compréhension et d’optimisation du mode de performance, à la fois sur le plan humain et professionnel. Le but intrinsèque de tout être humain étant d'atteindre la réalisation de soi, il cherche naturellement à tendre vers une expérience optimale, que l'on peut définir par deux intentions : s'accomplir et s'épanouir. En d'autres mots, le bonheur n'est accessible que si l'on arrive à mettre à profit nos capacités tout en adoptant un état d'esprit qui nous permet de profiter de l'expérience.
Le Coaching de Performance 3EES, c'est la rencontre de l'essence et de la compétence, afin que chacun puisse apprendre à performer dans le bien-être et l'équilibre.
Optimiser ses performances mentales lors d'entraînements, de compétition ou devant tout autre défi de la vie par l'enseignement de techniques reconnues, amenant à une meilleure estime et confiance en ses capacités, une meilleure gestion des émotions, du stress, des distractions (concentration, attention), est la clé du bonheur, du bien être, de l'épanouissement et de la performance..
D'ailleurs, on pourrait imaginer la préparation mentale comme étant une énorme boîte à outils, pour laquelle l'écoute active, la bienveillance et l'empathie seraient indispensables pour pouvoir l'ouvrir et l'utiliser !
Le Coaching de Performance 3EES est une méthode favorisant l’émergence de la performance en pleine conscience, en fonction des caractéristiques de la personnalité. Au cœur de la méthode se trouvent les Profils 3EES et les trois centres d'intelligence de l’être humain:
- le centre instinctif,
- le centre émotionnel,
- et le centre rationnel.
Le modèle 3EES a été créé par Guylaine Girard, préparatrice mentale, coach sportif de niveau international et médaillée d'or aux championnats du monde d'ultimate en 2014. Depuis plus de 30 ans, Guylaine accompagne les individus ainsi que les leaders sportifs et en entreprise, dans l'élaboration de stratégies mentales pour atteindre l'excellence et forme continuellement de nouveaux préparateurs mentaux, dont je fais partie.
Le Profil de Performance 3EES se veut un outil de compréhension et d’optimisation du mode de performance, à la fois sur le plan humain et professionnel. Le but intrinsèque de tout être humain étant d'atteindre la réalisation de soi, il cherche naturellement à tendre vers une expérience optimale, que l'on peut définir par deux intentions : s'accomplir et s'épanouir. En d'autres mots, le bonheur n'est accessible que si l'on arrive à mettre à profit nos capacités tout en adoptant un état d'esprit qui nous permet de profiter de l'expérience.
Le Coaching de Performance 3EES, c'est la rencontre de l'essence et de la compétence, afin que chacun puisse apprendre à performer dans le bien-être et l'équilibre.
COACHING Sportif en INDIVIDUEL
Viser l'excellence par la performance en pleine conscience.
Identifier votre profil et vos enjeux et choisissez un défi spécifique pour établir un coaching personnalisé :
Identifier votre profil et vos enjeux et choisissez un défi spécifique pour établir un coaching personnalisé :
- Attention & concentration
- Stress et anxiété
- Colère et émotion intenses
- Confiance en soi/ estime de soi / affirmation de soi
- Résilience et combativité
- Regard des autres
- Performer sous pression
- Accéder au FLOW
- Préparer à la compétition
- Définition de ses objectifs
- Épanouissement dans sa pratique
- Se dépasser / se surpasser
- Plaisir
- Gérer la compétition et faire un bilan
- ...
COACHING Sportif En groupe
- travailler sur l'UNICITE de l'équipe
- Cohésion d'équipe
- Communication et motivation
- Gestion du stress
- Gestion des conflits
- Performer sous pression
- Gérer la compétition et l'après compétition
- Définition des objectifs
- Épanouissement dans sa pratique
- se dépasser / se surpasser
- PLAISIR
- FLOW
Coaching en entreprise en groupe
- optimiser le talent de chacun au sein d'un collectif
- améliorer et optimiser les performances de groupes
- communication optimisée et développée, gestion des conflits
- travailler sur la motivation de vos équipes
Contactez-moi par email
Coaching Managers
→ Chaque matin, vous enfilez ce masque professionnel. Vous "jouez au manager" comme on joue un personnage au théâtre.
→ Et chaque soir, vous rentrez chez vous complètement vidé·e.
→ Vos proches le voient. Vos équipes le sentent.
Et vous, vous êtes pris·e dans un cercle infernal dont vous ne savez pas comment sortir.
Et si je vous disais qu'il y a une autre voie ?
Après 30 ans en entreprise (dont 15 ans à manager jusqu'à 100 personnes), je suis convaincue que les meilleurs leaders ne sont pas ceux qui portent un masque.
Ce sont ceux qui osent être eux. Être vrais.
Aujourd’hui, j’aide les managers à reprendre leur pouvoir personnel et à "inspirer naturellement".
Grâce à la préparation mentale et au travail sur leur identité, mes clients retrouvent :
→ Le respect naturel de leurs équipes (sans forcer ni manipuler) → La sérénité dans leur management quotidien
→ L'impact qu'ils méritent, en étant simplement eux-mêmes
Pourquoi ça marche ?
Parce qu'on ne travaille pas sur des "techniques de management". On travaille sur VOUS. Sur cette rupture entre qui vous êtes vraiment et l'image que vous projetez… ou celle que vous croyez devoir projeter.
Mon approche :
1. Préparation mentale appliquée au management→ Apprendre à gérer la pression sans la transmettre à vos équipes→ Savoir prendre des décisions rapides même en situation de stress
→ Dormir sereinement sans ressasser les problèmes du bureau
2. Reconnexion à votre style de leadership naturel (Ikigai)
→ Identifier vos forces naturelles de leader (et les utiliser au lieu de les cacher)
→ Vous reconnecter à vos valeurs, vos aspirations et vos priorités
→ Inspirer naturellement sans forcer
Le résultat ?
Vous êtes vous mêmes au bureau et à la maison. Vos équipes le sentent. Elles vous suivent par confiance, pas par contrainte.
Vous vous reconnaissez ? Réservez le créneau qui vous convient ici.
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Contact
- Metz, France
N'hésitez pas à prendre contact pour en savoir plus sur les formations ou les séances de Préparation mentale et/ou d'Ikigai ou prendre un RDV directement sur mon agenda : https://calendly.com/laure-ikigai/30min